对我真好,就是拥有快乐。 快乐源自许多方面,简单来说,就是健康、友情、成就感和自由!
健康的身体
这是一个基础,没有健康,其他都无从谈起。 试想,一个生病的人如何真正享受假期?如何完成想做的事? 健康的饮食,规律的运动能带来活力,让你充满能量去面对生活中的挑战。 例如,晨跑让我精神抖擞,专注地工作;均衡饮食让我的身体保持良好状态,很少生病!
真挚的友情
朋友为我的生活带来乐趣和支持。 分享快乐,分担忧愁,和朋友们一起,我觉得生活充满了希望。我的闺蜜会在我不开心的时候陪伴安慰我,一起分享美食,吐槽日常琐事,这些点点滴滴都让我觉得温暖。我的朋友们各有专长,他们会在生活和工作中给予我帮助和支持。例如,李先生编程能力极好,在我遇到程序故障的时候帮助我解决难题!
成就感
完成一件事情后满满的成就感无法代替。 它给予我快乐和自信。 这可能是一个完成了的计划,一个学完的新技能. 例如顺利完成一个重要的项目让我体会到成功的喜悦;学习吉他可以让我在闲暇时候弹奏、陶冶性情!
充分的自由
适当时间拥有自主和做选择的自由,我感觉更快乐并且对生活有掌控感。我能自己规划我的生活安排和决定想干什么,去哪去。我的暑假旅行彻底放松了我,让我去的地方增长了见识和体验,让我重新对生活充满动力!
总之,对我来说,“真好”(或者说快乐)这些元素构建出了让我满足的生活。 这些并不苛求是什么极其伟大的事项;相反的,简单而真诚的快乐可以源于生活的每个角落,就看你是否善于发现并将这些融入你生活中!