如何写初一反思?简单来说:回顾过去,总结经验,展望未来!
一、确定反思主题
你的反思想要集中在哪个方面? 比如:学习、生活、人际关系、兴趣爱好等等。选择一个具体的、你真正有体会的事情进行反思!
例子: 学习方面:我可以反思我的数学成绩为什么突然下降;生活方面:我可以反思我参加的学校活动带给我什么改变; 人际关系方面:我可以详细记叙一次让我受益或让我难过的人际交往,分析我的收获以及改进策略!
二、详细记录具体事件
回忆起你想反思的事件。尽可能详尽地记录所发生的事情,包括时间、地点、人物、经过以及你的感受。用事实说话,写得越具体越好。记住用客观事实,避免情绪化的评论!
例子: 不应写“数学考试我考得很差,心情很糟糕”, 为“这次数学考试只取得了 80 分,比预计低了 20 2次都没能够做出来大题是几何相关的(附带叙述当时解题思路出错之处或方法选择不对),感觉题目难度比预计的高。” 再写清楚这个经历之后内心的真实感觉,切忌空洞.
三、深入分析原因
找出事件背后的原因。发生了什么?为什么你会有这样的感受? 尝试分析原因时可以使用鱼骨图或是SWOT的方法进行拆解,这个方法会有效归纳梳理!
例子 如果英语考试因为粗心失分,原因可能包括:复习的时候缺少细致,考试速度过慢导致紧张,对题目没有充分领会等情况。在进行考试分析时也最好附以解决措施/想法, 这便属于后续展开需要深入的部分,请勿简单止步于分析点停留,务必与解决的方法以及结果绑定思考. 通过自我思考, 你或许还注意到需要改进或提升的部分也把它补充进去。这类细节也会很大程度上丰富作文字数!
四、总结经验教训
从你的经历、教训和平常的点滴分析原因,认真思考这对你有什么启示,以后应该怎样做或者以后需要如何改进避免,如何进一步的提升自我? 写下来将有助于更提升你在日常学习的生活的品质和水平,当然这个目标也属于个人意志力的范围
例子: 这次是因为数学学习方法的问题。首先,从方法层面上做出解答或者调整,对未来的计划做展望(这是需要认真严肃对待部分), 再根据经验尝试去拟定策略与方法
五、规划未来发展方向与提升计划
你从反思中学到了什么?你的未来目标是什么以及需要去制定一系列哪些操作计划才能把你的目标进一步实现呢? 把你的学习,生活、提升制定出目标和你未来的近期规划 写到这里. 此为点题升华作文质量之处
例子: 例如可以写,“我会严格按新的方法进行英语复习”,或者更进一层,“ 下一个单元会预留更多的时间去进行练习”,如此便可以把这些东西组织到后续具体的步骤、目标拆解、以及安排表内,这绝对胜过那些空洞宏观且低水准的描述,并且能够把自身规划到更好的程度上来. 这也能够显示你反思成果的高质以及深入思考与实践结合程度,老师也更容易认同你的深刻体会!
常见疑问与解答:
问:反思一定要很长吗?
答:不必,但应内容充实。简短精炼的反思也值得肯定,最重要的是能够清晰地反映你的思考过程
问:反思怎么写才能让大家清楚我对某方面的问题提升呢?
答:可以用第一、第二等等逻辑序号清晰说明不同策略方案优劣。最好附加效果评优:如量化统计结果为最佳方法辅助
问:如果我没有特别值得反思的事情,怎么办?
答:认真梳理你这一阶段的点点滴滴 看看有沒有你以往沒有主意但是这次意识到的小细节,小惊喜也可以被当做反思内容。即使只是观察到了事物和现象也能写一些你思考的见解 认真回忆 日常中的一些人和事物, 也可写日常体会提升心得等作为反思材料
记住,反思是帮助你成长和进步的关键环节。诚实客观, 多一点你的收获总结比多一些内容更让阅卷者满意喔!