时间就是生命，因为生命在时间中流逝，我们只有有限的时间去体验生活、实现梦想和构建人生价值！
我们只剩下有限的时间
人生的旅程如同奔流的河水，一去不复返。 我们无法暂停时间、倒退时间，可以使用的只有当下这一刻。一位得了绝症的朋友，曾经说，以前认为时间很充足，总觉得以后可以做这些事情那件事情。医生说，你只有三个月的时间，你确定你还有足够的去浪费吗？ 他后悔了，许多的事情都来不及再做了！
时间等同于机会成本
花费时间在一个方面，就意味着放弃了在其他方面的时间。 例如，你花费了四年苦读专业课完成学习取得学历证，可花费的时光就不再是你出去工作挣钱的时光。如果你选择了自由职业去旅行写作或编程创作。 你就失去了坐在舒适办公室里、固定薪资保障的生活。 这两个例子对比说明时间的价值和稀缺性：你每做出一个不同得选择都意味着你有放弃另外一些选择的价值！
时间成就目标及成就身份
许多伟大事业的奠基者都极其珍惜时间。《史记》作者司马迁花了大量时间收集整理资料撰写历史，最终创造了不朽的著作。而爱迪生为了发明电灯泡，历经上千次实验才研发出最终的成果， 这都说明了时间投入决定着成果质量及时间创造价值的大小与程度。 成功之人大都拥有对时间精准敏锐的感受力，而且他们通过有效的、正确的 时间管理来把握住每一次机会、提高利用效率。时间成就的价值，反过来也会塑造以及强化他的人生故事与他的身份感！
时间是不可逆的资源
与金钱不同，金钱可以储蓄、投资、增值，而时间一旦流逝即永不复返。 错失的时间意味着错失了体验、机会和成就。 试想，你一直推迟学习一项技能， 等发现需要时，可能早已错失了最佳时机以及更多的机会。 时间是“一种你无论付出多少钱买也买不回来的资源”，而当你意识到，珍惜它显得更有价值意义！