相信自己就是相信你拥有实现目标的能力，接纳你的优势和不足，并且拥有克服挑战的决心！
你是什么样的人？认识真实的自己
相信自己，首先需要了解自己。 这包括你的个性、优点、缺点以及你的人生目标！
- 举例： 小明意识到自己擅长沟通，于是决定从事销售工作；小红承认自己不够自信，开始积极参加公开课提升自己；小刚明白自己的时间管理能力弱，则开始使用待办事项清单规划时间。仔细自省，找出自己的优势，并正视自己的不足，这很关键。然后你可以基于自身的优点，选择对自己有益的方向努力！
发挥你的优势，超越你自己
相信自己会不断激发你内在的潜能；你拥有哪些技能和天赋？如何利用现有优点进一步改进？。 专注于你的优势，不断提升，你会发现潜力无限！
- 举例： 小丽擅长写作，她开始写博客、写小说，最终成为一名作家；小强喜欢思考，他会利用这个优势从事数据分析、解决有挑战性的工程难题；Lisa 善于帮助他者达成目的：最终选择从事企业管理。善用优势，你会更加有效率地实现目标！
直面挑战，建立自信
人生总有挫折，相信你自己就能给予你力量应对挑战。 将挑战视为能够让你成长的机会，而不是让你止步的绊脚石！
- 数据支持： 研究表明，积极的人更容易从失败中吸取教训， 更好地面对未来的挑战更懂得在困境下沉着应变，取得最终的期望结果。战胜恐惧和内心自卑感，你所展现的天赋才华将会超越你的想象。因此, 不要害怕失败。 因为一次失败只是一种不同的可能性与一次成长的经历与方向的选择， 这并不是一切的终端点 与終結綫！
积极自我肯定，从细微处提升
持续正面肯定自身内心的信念，会让你产生持续前进的动力。每天花时间思考自己的成就，不管它大小，你会对自己的能力有一个更好正确的观念。这样便更加的有信心和坚守信念，勇于完成任务的规划进程
- 小例子：例如， 成功的完成了既定目标, 积极的去感受, 通过奖励自己积极的方式（ 例如下班后的享受一顿特别美味的晚饭等等..)来对这个计划阶段进行总结与认可鼓励行为反馈等等 。或者在任务的过程中去及时且客观 的的记录目标达成进展与反思 等。。不断为日后的目标设定创造更多机会。同时 还要坚持执行你给自己提出的相关需求。 你所付出的努力都将以看得见的成果告诉你所有发生的正确结果。(你将会是充满力量 , 而同时也会充满信心地 )
相信自己，这是一个永无止境的过程。 要不断地探索自我，发现潜能，敢于尝试和挑战。最终，你会发现：你比你自以为的自己要更加伟大。最终展现出来的天赋特质 将會是具有价值且具备意义存在的自我。你将会变得非常的优秀！