幼儿如何保护眼睛？ 答案很简单：保证充足的光线，保持正确的读写姿势和距离，规律休息，并定期进行眼科检查！
充足的光线很重要
学习和玩耍都需要充足的光线。 太暗不利于视力发育，太强又会刺激眼睛。 例如，阅读时，应选择柔和的光线，避免强烈的阳光直射眼睛。 玩耍时也要确保环境光线适中，避免过度昏暗。室内的灯光尽量使用自然光，日光灯需选择不易闪烁！
正确的读写姿势与距离
这是保护眼睛的关键之一。坐姿要端正，身子倾斜严重和不良的坐姿会更容易加重眼睛疲劳。阅读时要保持合适的距离（一般为30-45厘米），眼手距离也要合适. 就像画画写作等等，孩子需要良好的阅读或者书写的台架. 例如，一本厚重的绘本能让人需要歪角度的观看从而增加疲劳，应避免选择这类的书。经常让小朋友抬起头眺望远处！
定期休息，避免用眼过度
频繁或长时间近距离用眼非常容易导致视觉疲劳 , 幼儿专注力较低是正常的发展过程，我们大人不应苛求他们能够持续地观看东西。 可以让他们稍微转动头或者起身活动活动缓解一些累赘！玩一段时间的积木后，就让他们休息一下, 眺望远方，或者在户外玩耍一会儿，让眼睛放松休息一下。 看多久电子产品就规定相应的休息安排！屏幕使用过长也损伤眼睛，所以游戏或者***要掌控一定时长观看！ 举例：每看30分钟书或电视，应该休息10-15分钟休息; 建议幼童控制屏幕一天的使用时间建议小于一个小时,且每隔一个小时要休息一下！每天至少应当12小时保证充足的深度睡眠
规律眼睛保健操及眼科定期检查
您可以教孩子做一些简单的眼保健操 , 例如： 眼球转动，按摩眼部等. 保持适当练习节奏能显著降低近视发生率。 定期（例如每年一次）带孩子去医院进行专业的视力检查，及早发现并纠正用眼的问题，尤其3岁以后就要开始关注孩子的用眼，这是及早预防的关键! 如有发现问题 ，家长们不需要急切而焦虑无措 应该寻找合适的检查方案,切切不可过度使用散光镜或近视，需及时发现并采用正规疗法医导。 例子: 避免错误，如果孩子的视力有任何问题 如视力模糊或疼痛要立即去看专科及早治理并且规范遵从专家建议
常见问题解答
Q: 幼儿长时间看电视或用电子产品，容易发生哪些眼科的问题？
A: 长时间使用电子产品可能会导致假性近视、用眼过度而眼睛酸甚至疲惫过度、干眼症等;严重者可发展变成真近希进而影响视力！
Q: 如何判断幼儿是否存在视力问题?
A: 幼童不一定会表达他们自己视力问题如模棱两可含糊不清、家长只能通过日常细致认真观瞧.若幼儿出现经常眯眼 、揉捏双眼等动作要多关注 ，或者反应迟钝等等需要注意及时就医 ! 注意观察 并到相应的机构及时准确测定避免误诊与漏诊风险提高防范.
Q: 戴眼镜会不会加重(加快)近视发展?
A: 近视需要佩戴镜片改善视觉; 适度使用不会加速 , 滥用药治疗手段甚至乱佩戴度数严重都会不合适或损害视疾恢复,选择合格正规眼健康机构治疗有保障. 建议您咨询相关专，避免自行调动镜片焦距, 切莫随意调整否则会引发不必要的损伤和严重后果甚至永久的视觉损伤!